Psk. Bengisu Cincioğlu

OKB ile ilgili uzun süredir zorlanıyordum ve bu konuda anlaşılmak benim için çok önemliydi. Seanslarda yargılanmadan konuşabildiğim bir alan buldum. Düşüncelerimle ilişkimi farklı bir yerden görmeye başladım ve verilen egzersizler gerçekten işe yarıyor. Süreç devam ediyor ama kendimi daha güçlü hissediyorum. İyi ki başlamışım.

Uzun zamandır yoğun kaygı ve sürekli düşünme haliyle baş etmeye çalışıyordum. Seanslarda kendimi gerçekten anlaşılmış hissettim. Özellikle kaygının nasıl çalıştığını öğrenmek ve bununla baş etmek için verilen küçük ama etkili yöntemler çok işime yaradı. Daha yolun başındayım ama şimdiden fark hissediyorum.

Sayın psikolog hanımla yaptığım seanslar gerçekten çok yararlı bir seans oldu benim için. Çok doğru bir tercih yapmışım.

Sizinle çalışmaya başladığımız günden bu yana, hem kendimdeki değişimi hem de hayat kalitemdeki artışı çok net bir şekilde görebiliyorum. Profesyonel yaklaşımınız, yerinde müdahaleleriniz ve uzmanlığınız, kendi içimde çözemediğim düğümleri tek tek açmamı sağladı. Seanslardaki dikkatiniz ve olaylara kattığınız derin vizyon sayesinde, zorluklarla başa çıkma gücümün geliştiğini hissetmek benim için çok değerli. Yolumu aydınlattığınız, bana rehberlik ettiğiniz ve bu süreçte kendimi her zaman güvende hissettirdiniz. Sizin gibi işini titizlikle yapan bir uzmanla karşılaşmış olmak benim için büyük bir şans.

Terapi almayı düşünüp ertelediğim ve kaygılarımın olduğu bir dönemde Bengisu Hanım'ın sosyal medya sayfası karşıma çıktı. Sosyal medya üzerinden kendisine ulaştım ve ilk görüşmemizi sağladık. Benim terapi alma sebebim, mezun olmamla birlikte gelen iş hayatının kaygısı ve bu gelecek kaygısı hakkında olan düşüncelerimi durduramamamdı aslında. Devam eden terapi sürecimde ise kısa zamanda bunların normal duygular olduğunu fark ederek kendimi psikolojik olarak nasıl geliştirip duygularıma hakim olabilirim kısmına odaklanmaya başladım. En başta bu sürece karşı bir tedirginliğim olmasına rağmen, daha ilk seanslarımdan itibaren Bengisu Hanım'ın profesyonel yaklaşımıyla beraber daha rahat hissetmeye başladım. Ben uzmanımdan çok memnunum ve düşünen arkadaşlarıma da kendisini gönül rahatlığıyla öneriyorum.

Bengisu hanımla toplamda 3 ay kadar görüşme sağladık. Uyguladığı tekniklerin hayatımı kolaylaştırdığını söyleyebilirim.

Uzmanımıza anksiyete ve depresyon nedeniyle başvurdum. Sosyal medyada karşıma çıktı. Çok ilgili ve rahatlatıcı bir tarzı ve bakış açısı var. Herkese tavsiye ederim.

Bengisu hanıma sosyal medya aracılığıyla ulaştım. Kendisiyle kaygı bozukluğu nedeniyle görüştüm. Görüşmelerimiz çok verimli olmuştu; süreçle başa çıkmak için birçok farkındalık kazandım. Şu anda hayatımda bu farkındalıkları sık sık kullanıyorum.

Bir arkadaş aracılığıyla tanıştım; depresyon sürecim için başvurdum. Son derece dikkatli ve iyi bir şekilde beni dinledi; aynı zamanda samimi ve içtendi. Bu benim için çok önemli bir unsurdu. Buna rağmen ayarı kaçırmadı; aynı zamanda profesyonelliğini de korudu. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.